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スキムミルクヨーグルトを作ってみた。なにやら表面がブクブクしていた。ビフィズス菌や乳酸菌が活発に……！？
食べてみた。
まずかった。
ハチミツを少し足してしまった。これでは意味がないのか…？それとも増殖した善玉菌たちに意味があるのか…？？
追記：朝食として食べて出社したらえらいことになってしまった。マジびびる。効きめありすぎです。痛みはないものの、食べて二時間後にはもうとめどない便意。出社するなりトイレに駆け込んだよ。便秘の人はお試しあれ。
とりあえず、また今日もスキムミルクとヨーグルト混ぜ合わせて寝かせてあるのだ。また食べていくよ。ちょっとこあいけど……。