バナナ酢

むくみに効くそうだ。作ってみよう。黒酢買ってこよっと。
http://www.bananasu.com/

材料　バナナ　１本　（１００ｇ程度）/黒砂糖　１００ｇ/黒酢　２００cc

1. バナナを　チョン チョン と切る。
2. 黒砂糖とバナナを瓶に ポン ポン と入れ 黒酢を トク トク と注ぐ。
3. 瓶にふたをしないで、レンジでチン　（６００Wで３０秒　５００Wで４０秒）
4. レンジから取り出して、すぐに蓋をしめて、１２時間 そのまま。

翌日から飲んだり お料理にかけたりできます。

※バナナは2週間で取り出すこと。

もう痒くて寝てらんない。