そういや、久々に笑顔のまぶしいコンビニのお兄さんと出会えた。昨日はヘルプで別の店に行っていたそうで、いなかったのだよね。 すっかり、久々ですねえなんて世間話をする仲に。ヤバイ。ニヤニヤが止まらないぜ。このコンビニは平日の憩いの場だよ。 お兄…

朝：スキムミルクヨーグルト・水 昼：海藻サラダ・発芽玄米入りわかめおにぎり・白いクリームパン 間食：紅茶（ノンシュガー） 夜：ささみとアボガドのホイル焼き・納豆オムレツ・冷や奴・あさり汁 増減：-0.8キロ 減った！減った！ヽ(゜∀゜)ノダイエット開…

サイトを改装しました。写真あげたりフカヤマコーナー改装したりとか、もうちょいやりたいことがあったのだけども、今日のところはここまでだな…。なんか、もうちょい劇的な変化を巻き起こしたかったのだけれども、案外スタンダードな出来だなあ。力が足りず…