視力回復方法

• 目の前に指を一本立てて、遠くを見てから目の前の指を見て、そしてまた遠くを見て近くを見て…と繰り返すといいらしい。視覚の筋肉が鍛えられるとか。
• 黒い文字を見るといいらしい。「ま」とか「る」とかの円になってる部分の中をジィッと見つめるといいらしい。

黒字のやつ、実際やってみたらたしかに、ジィッと遠くを見てるときみたいな感覚があった。電車待ちのときに駅名の看板とか、だいたいそういう字の隙間みたいのがあるから、そういうとこジッと見てる最近。