朝：グレープフルーツ1/2個・水・ヨーグルト 昼：温野菜・鶏の蒸し団子（大根・白菜つき） 間食：たんぽぽみるくコーヒー 夜：キノコの炒めもの・あじの干物・水菜サラダ・エシャレット 間食：バナナ＆ヨーグルト 増減：トータル−3.4キロ ○ わーいわーい。減…

いつも一服する職場近くの灰皿にタンが吐かれていてものすごい不快感。 もうね、タンって本気嫌なのね。生理的に許せない。糞尿のがまだマシです。はっきり言って、犬のウンコ踏んだ時でもここまでの不快感は抱かなかったよ？？タンツボとかについて考えると…