2005-12-17 12月（五ヶ月目）十二・三日目（二週目③④） ダイエット 十二日目 朝：SUNAO・お茶 昼：鶏肉入りポトフ・赤ピーマンのドレッシング和え？・ボンゴレパスタ・パウンドケーキ＆ガトーショコラ生クリーム添え・カシスオレンジ2杯・ビール1/2杯・ラムコーク1杯 夜：キムチ鍋・生牡蠣・ピノ・クッキー・スダチ酒ソーダ割り・ぶどう酒 増減：トータル−3.2キロ × 十三日目 朝：梅おにぎり・お茶 昼：チーズバーガー・ポテト・アイスティ 夜：シーフードヌードル・カルピスソーダ 増減：トータル−3.0キロ ○
