8月 十八日目（二週目⑧）

• 朝：なし
• 昼：チーズ月見バーガー・ナゲット・カフェオレ
• 間食：紅茶（シュガーレス）
• 夜：肉じゃが・つけめん
• 増減：±0

適当な食事デイ。病院行ったりで時間の余裕がなかった一日。とりあえず流血本番てかんじになってきたからダイエットは終わるまでは力いれず一休みなかんじで。はい。体脂肪は微妙に減ってた。