リニューアルに伴って、珍しく来客があるのにレスできなくてすみません！また明日からむよ！ またしてもJunkのフカ山さんコーナー（FKYM）を更新しました！モバイル用ダウンロードてとこに携帯用壁紙を。 市販のものや自作のものに飽きたら、ぜひご利用くだ…

フガー。昨日より0.6キロ増えてました。 本日はライブ出演のため、何も書かずに寝ます。また明日！

朝：グレープフルーツ1/2個・水 昼：五目おにぎり・クリームチーズパイ 夜：梅としらすのおろしそば・カキ氷（イチゴ）・ウーロン茶 間食：チョコポッキー1/2箱・フルーツオレ・納豆オムレツ 増減：-0.4キロ あうあうあー。今日は健康ランド？スパハウス？み…

あああ…。やっとはてなにログインできた。一瞬ログインできなくて焦ったや。 で、「Junk」のフカ山さんコーナー（FKYM）をちょっぴり改装しました。メニューつけて小分けにしただけですが……。そして、フカ山さんのdownloadコーナーに、デスクトップ壁紙を追…

そういや、久々に笑顔のまぶしいコンビニのお兄さんと出会えた。昨日はヘルプで別の店に行っていたそうで、いなかったのだよね。 すっかり、久々ですねえなんて世間話をする仲に。ヤバイ。ニヤニヤが止まらないぜ。このコンビニは平日の憩いの場だよ。 お兄…

朝：スキムミルクヨーグルト・水 昼：海藻サラダ・発芽玄米入りわかめおにぎり・白いクリームパン 間食：紅茶（ノンシュガー） 夜：ささみとアボガドのホイル焼き・納豆オムレツ・冷や奴・あさり汁 増減：-0.8キロ 減った！減った！ヽ(゜∀゜)ノダイエット開…

サイトを改装しました。写真あげたりフカヤマコーナー改装したりとか、もうちょいやりたいことがあったのだけども、今日のところはここまでだな…。なんか、もうちょい劇的な変化を巻き起こしたかったのだけれども、案外スタンダードな出来だなあ。力が足りず…

朝：アップルシナモンデニッシュ・水 昼：海藻サラダ・発芽玄米入りわかめおにぎり・貧乏パン 間食：紅茶（ノンシュガー） 夜：豚肉塩ダレ焼き（油未使用）・水菜サラダ・ところてん 間食：エンゼルパイ 増減：+1.0キロ ギャース！1キロかよ！あっチュー間に…

朝：グレープフルーツ1/2個・スキムミルクヨーグルト少々・水 昼：温野菜・キノコのホイル焼き・もやしの辛味噌和え・水菜としらすのサラダ 間食：紅茶（パルスイート…） 夜：タラとキノコのホイル焼き・もやしの辛味噌和え・水菜としらすのサラダ・ツナのロ…