睡眠

二年前まで通っていた睡眠外来の先生がテレビに出てた。 先生、お変わりなく……。なんか病院変わってたな。そういや一度留守電入ってたんだった。特別仕様の目覚まし時計、借りっぱなしでごめんなさい……。

ほんの少しだけど、寝る時間が早くなってきている。良いことだ。

メラトニンPart3

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たとえ入院して一時的に早く起きれるようになったとしても、退院したらすぐ戻っちゃうんじゃないかと、自分でもひそかに危惧していた睡眠リズム。 そもそも、旅行中とかはすんごい眠くても、一応朝は起こされれば起きれた。起きて旅行を楽しむことができた。…

退院後の経過ですが、木曜日に病院に行ってきたら、リズム的にはパーフェクト!といわれました。 ひとまず、これ以上前に出す(起床時間を)のはひとまずストップして、この状態をキープしていきましょう。という話になりました。あまりムリしてやっちゃうと…

眠い眠いと思っていたらやっぱりつきにいちどのまっかなアイツがやってきました。そりゃしょうがねえよ、うん。ホルモンには逆らえねえよ。今日は料理もできました、はい。昨日は味噌汁と米しか炊いてませんでした。ちょうど同居人が飲んで帰ってきてゴハン…

退院してから、すっかり午前中(ギリギリですが…)に起きれるようになり安心です!でもそっから3時間光浴びて出社してるから劇的に早く出社してるわけではないのですがに…( ´_ゝ`) それでも、周囲の人々はすぐ戻るだろうと踏んでいたようで、いつもよりも二…

おかげさまで退院してきました! ふんがふっふ。 やっぱシャバのゴハンは美味いわあ〜。病院食って正直、味気ない。 途中で一回だけ肉出たけど、ありゃはっきり言って肉じゃないね。肉に似た何かだと思うね。やっつけ仕事なんじゃね…??とか邪推しちゃうぐ…

七日目その3

放送禁止てドキュメンタリー番組見てた。 隣人トラブルの話。途中で、絶対これ嘘だべフィクションだべ… て思いつつ見ることをやめられず最後まで見ちゃったら、最後にこの番組はフィクションですて出た…わかっちゃいたけどそこまで言い切られると悔しいもの…

七日目その2

光後、胸部レントゲン&脳のCTスキャンを終えてご出勤。 CTスキャンの機会がかなり旧式らしく、10分ぐらいかかった。 機械の奥で、ヒューサワサワサワ…て音がしてシャッター切るたびにベッドが小刻みに揺れてた。ちょっとしたアトラクションみたいだった。何…

七日目その1

12時から部屋が光りだしたのにも気づかず、ぐっすり寝ておりました。わたしの起床の限界はどうやら12時半ぐらいなようで。 いつも光り出す少し前には起きてお風呂に入るんですが、入ってる時間もなかったから目が覚めない…15分ほどすぎて、思い出したように…

六日目その3

老後が案外心配なキムチです。 なぜだかむやみに心配なのです。 それで本日やっていた年金やら入院やら老人ホームやらの番組を見ながらついついノートをとってしまいました。 我ながら、隠しきれない生活臭がっっ!(>Д今後12年にわたって厚生年金は毎年0.177…

六日目その2

喫煙所にて、電波子ちゃんの講演を聞いていました。 相変わらずキヨミと呼ばれます。 キヨミはベルサイユだと言われました。き、貴族デビュー!? ちなみに、他に同世代の男性がいて、その人はメンソールだと言われていました。 そしてベルサイユとメンソー…

六日目その1(読者編)

読者編第二段。村上春樹「海辺のカフカ」読了。村上春樹作品について語れるほどたくさん読んでいるわけではないのですが、かつて私が読んだことある作品と比べて大衆向けというかなんというか、少し分かりやすく?とっつきやすく?なっているような気がしま…

今日の落書き

何かこけしっぽいもの。

五日目その3

キムチは電波子ちゃんの脈絡のない話に相づちを打ったキムチは経験値が8上がったキムチは喫煙所の主Mさんの歌と政治論を聞いた経験値が3上がったレベルが1上がったプリンアラモードをゲットしたそんなかんじで、喫煙所の主Mさんというおじさんが、時折甘いも…

五日目その2

会社のおねーやんが、会社にいるときは暇つぶしクイズを送ってくれます。 今日出勤してるみたいで、今日も送ってくれたんですが、答えがわかりません(*_*)問題:四角いボールってどんなボール? わかったら教えてください!キャー ちなみに過去に出題された問…

五日目その1

10/10は銭湯の日(1010)らしいですよ。光が始まるより少し早く起こされた本日、ちょうど近くに銭湯の煙突が見えていたので、大きいお風呂入りてえー!などと思って出向いてみました。が、まだ開いてなかった…orz使えねえええ!ヽ(`Д´)ノ悔しまぎれに原付走ら…

今日の落書き

ハコアニマルと名付けました。 ニューキャラ登場。

三日目その2(読書編)

京極夏彦「姑獲鳥の夏」読了。 けっこう分厚いのに、三日弱で読み終わったなあ。 これぞ入院パワー。冒頭の本屋の主のうんちくがつらいと貸してくれた人をはじめ、みなさん口々に言ってたのも納得。 しかしここは全編につながってくるので読まなくてはいけな…

三日目その1

友人が二人、お見舞いにきてくれました。 三鷹で一番美味いというケーキ屋さんのケーキと、あとお見舞いソング(一発録り)のMDを持って。 ジンときたよ、お見舞いソング。おはよ〜♪ ケーキも美味しかった〜(*´∀`) さすが三鷹で一番! ありがとう友よ……(つД`…

二日目その3

患者さんと交流があるのは、もっぱら喫煙所にてなのですが… 同世代(もしくは少ーし上ぐらい)の、肌は荒れてるけど顔の作りは美人で、シャバにいるときはイマドキだっただろうなーというお姉さんと二人になった。 開口一番、「キヨミ?」て言われた。 だ、だ…

二日目②

カレー食べました。給食のようなマイルドな味わい。給食のカレーって、ふつうのカレーとは別で、ひとつの独立したメニューだよな… フルーツポンチもついてて満足満腹(*´∀`)赤い運命見てます。昨日もみたんだけどね… どうせなら一話目からダイジェストでもい…

二日目①

メカがうざくてよく寝れず、変に早く目覚めちゃって、予定がくるうからもう少しゴロゴロしていてくださいと言われました。まだあまり太陽の光を浴びないでくださいと言われ、カーテン閉めた部屋でテレビつけてゴロゴロしてます。暑いっすーと訴えたら冷房も…

一日目

寝て起きるなり、採血とかした そして今は、睡眠脳波はかるとかでなんやらコードが生えてますよ? 正直、寝づらい。 さっきから1時間おきとかで看護婦さんがのぞきにきては笑顔を浮かべて去っていきます もしや私が寝るまで休めないとか…?(;´Д`) 京極夏彦…

めっちゃ眠い。めちゃんこ眠い。ペンギン山に日が暮れりゃ、フカ山家にも夜がくるってなもんですよ奥さん。 今日はね、入院する病院に荷物を搬入してきましたよ。なんか、睡眠専門の個室があるって聞いてたから安心してたのに、めっちゃ精神病棟でちょっとビ…

今日はバンド練習でしたが、Drちゃんが突如病に伏して欠席のため、Bちゃんと2人で椅子に座ったまま譜面台に歌詞を置き・メトロノームを鳴らして・さながらフォークユニットのような練習でした。 ううーん、まったり。たまにはこんな日もありますとも。そし…

もう何がなにやら。 なんでこんなに一日が終わるのが早いのか誰か教えてください。納得いかなーい!つって地団駄踏みたいかんじです。 あの手この手で説き伏せてください。私の中の駄々っ子を! 何を言っているのでしょうか。 何はともあれ。 今日は病院でし…

睡眠外来デビュー

ぬーん。しばらくSNSはお休み状態。なんだかあまりヤル気がありまへん。 発信する気力がないというか、日常にそうそうドラマがないというか。むしろドラマを察知するアンテナが鈍っているというか。 ミクロで些細なドラマを感じて生きていきたいのによう。さ…